Statistisch gesehen leidet jeder dritte Deutsche an R\u00fcckenschmerzen. Die einen sehen es als ausrede um nicht zur Arbeit zu kommen, wehrend einige andere ein ernsthaftes Leiden damit haben.<\/p>\n
Auch den Arbeitgebern entsteht ein riesiger finanzieller Schaden durch den Arbeitsausfall. Einer der bekanntesten Gr\u00fcnde f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen ist eine falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz. Eigentlich wei\u00df jeder wie man richtig sitzen muss, doch scheint es f\u00fcr viele zu unbequem oder m\u00fchselig zu sein. Bei man anderen ist es sicherlich aber auch nur ein zu gro\u00dfer Leistungsdruck um auch darauf zu achten.<\/p>\n
Aber auch beim Sitzen oder liegen auf dem Sofa k\u00f6nnen Haltungsfehler entstehen, die sich anschlie\u00dfen schmerzhaft bemerkbar machen. Auch ich kenne das Problem, das man beim gem\u00fctlichen Arbeiten mit dem Laptop im Wohnzimmer einer ungesunde Haltung einnimmt, die sich Beispielsweise durch Nackenschmerzen bemerkbar zeigt.<\/p>\n
Einer der Ansatzpunkte zur L\u00f6sung des Problems ist Sport. Das st\u00e4rkt die Abw\u00e4hrkr\u00e4fte als die R\u00fcckenmuskulatur. Spezielle \u00dcbungen f\u00fcr den R\u00fccken k\u00f6nnen vorbeugend gegen R\u00fcckenschmerzen helfen, nat\u00fcrlich aber auch die gesamte Fitness steigern.<\/p>\n
Hat man jedoch ein Problem so, bleibt nicht anderes \u00fcbrig, als einen Spezialisten aufzusuchen. Sowohl klassische Physiotherapeuten als auch eine Ostempathische Behandlung kann durchaus singvoll sein.<\/p>\n
Osteopathie ist eine spezielle Behandlungsform aus der USA, bei dir nicht gezielt die Krankheit, sondern vielmehr die Kr\u00e4fte im K\u00f6rper gest\u00e4rkt werden. Insbesondere zielt es darauf hinab, das Zusammenspiel der Funktionssysteme wie Organe, Nervensystem oder Muskeln besser aufeinander abzustimmen.<\/p>\n
Weitere Informationen zum Thema Ostapathie bekommen Sie in der Arztpraxis Ihres Vertrauens. F\u00fcr die Berliner Leser kann ich die Praxis Osteopathie Berlin empfehlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Statistisch gesehen leidet jeder dritte Deutsche an R\u00fcckenschmerzen. Die einen sehen es als ausrede um nicht zur Arbeit zu kommen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-132","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":542,"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132\/revisions\/542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gita-deutschland.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}